9 sorprendentes beneficios del sexo para la salud No Further a Mystery
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“El encuentro sexual es una parte fundamental de la vida interpersonal. Sentimos el deseo, la intensidad del amor y del placer, nos entregamos al otro sin perder la individualidad y tenemos la capacidad innata de proyectar la vida en compañía.
Otra ventaja de fortalecer el suelo de la pelvis: los investigadores dicen que esto puede hacer que el sexo sea más placentero.
Una vida sexual constante y activa puede reducir la presión arterial con tanta eficacia como algunos medicamentos.
Soy una gran enthusiast de caminar, y al menos una hora de paseo al día ya es un hábito muy arraigado en mi rutina. Pero la adición de un chaleco lastrado y una buena lista de reproducción fue la manera perfecta de sentirme conectado a tierra y empezar el día con un impulso adicional de endorfinas.
Resumen: El potasio ayuda a mantener la presión arterial dentro de un rango saludable. Aumentar la ingesta de alimentos ricos en potasio como el repollo puede ayudar a reducir los niveles de presión arterial alta.
Otro estudio, realizado en Israel, comprobó que aquellas personas que tienen sexo dos veces a la semana tienen hasta un thirty% menos posibilidades de padecer un infarto.
El consumo de piña puede tener un impacto positivo en la capacidad de reproducción gracias a su contenido de bromelina, vitamina C y manganeso.
Recuerda que la piña puede formar parte de una dieta equilibrada y variada, y su consumo typical puede contribuir al fortalecimiento del sistema inmunológico y a mantener una buena salud en normal.
Su cuerpo depende de la respuesta inflamatoria para protegerse contra infecciones o acelerar la curación. Este tipo de inflamación aguda es Escorts Bogota una respuesta standard a una lesión o infección.
El repollo rojo contiene compuestos poderosos llamados antocianinas. Le dan a esta deliciosa verdura su vibrante color morado.
No se necesita una pareja para obtener este beneficio: las relaciones sexuales, las emisiones nocturnas y la masturbación eran parte de la ecuación.
También se ha demostrado que aumentar la ingesta de antocianinas en la dieta reduce la presión arterial y el riesgo de enfermedad de las arterias coronarias.
La incontinencia urinaria se refiere a la pérdida involuntaria de orina. Puede manifestarse como goteo ocasional o incluso como una incapacidad total para controlar la micción.